eyore czy ty wszedzie i wszystkich sie pytasz gdzie mozna kupic thermala? to pytanie twojego autorstwa widze chyba juz w 4 poscie tam gdzie ci napisalem thermal jest chyba najtanszy w calej sieci.
[...] 2 tygodni. Sztanga zwalniała dopiero na górze i podejrzewam, że gdybym robił do upadku, to zdołałbym w ostatnim repie wybić sztangę na kilkanaście cm, a nie jak ostatnio- gdzie nie mogłem jej oderwać od klatki. W tym kontekście dociski mogą być jeszcze lepszym pomysłem, niż zakładałem. ;-) Wczoraj mi się lekko łapy zatrzęsły przy deskach i [...]
[...] Jak któregoś razu, jeszcze w podbazie czy gimbazie, miałem urodziny to stary jako prezent wziął mnie ze sobą na ryby w drodze wyjątku. Super prezent k***o. Pojechaliśmy gdzieś wp*zdu za miasto, dochodzimy nad jezioro a ojcu już się oczy świecą i oblizuje wargi podniecony. Rozłożył cały sprzęt i siedzimy nad woda i patrzymy na spławiki. Po [...]
[...] JURAS" druga połowa " STĘPIEŃ, STĘPIEŃ" Czuc adrenaline w powietrzu. Obaj mocno skoncentrowani, widac, że obaj dobre harpagany. Zaczyna sie w stójce, gdzie lekko dominuje Juras, a Judoka cały czas dąży do zwarcia. W końcu udaje mu się rzucic Jurasa na mate i od razu ma duszenie z bocznej (nie wiem jak to sie nazywa, ale [...]
[...] sa dwa pozwolenia,jedno na posiadanie drugie na noszenie-Concealed carry.Na Florydzie z 1,346,000 pozwolen na noszenie broni 165!!! osób straciło pozwolenie za przestepstwo gdzie była "zamieszana" bron.W wielu stanach jest sprawdzana karalnosc przy KAZDYM zakupie broni. Kolejna kwestia to stosunek do broni-W USA bron w domach jest od [...]
[...] bardziej wartościowych i sycących produktów. W sytuacjach kryzysowych możesz kupić np. jakąś rybę wędzoną, pierś z kurczaka wędzoną lub inne mięso jeśli masz jakiś sklep gdzie wiesz, że są dobre produkty. Czytaj etykiety - im mniej składników w produkcie tym lepiej. Najlepszą opcją jest kupić duży kawałek surowego mięsa, upiec i mieć na [...]
[...] tym samym czasie kupiła sobie parę majtek. Podczas pakowania ekspendient zamienił te dwa zakupy tak że siostra dostała rękawiczki a ukochana majtki. Bez sprawdzania co jest gdzie wysłał prezent do swojej sympatii dołączając następujacy list: Kochanie ten prezent wybrałem dla Ciebie własnie taki ponieważ zauważyłem że nie nosisz żadnych kiedy [...]
[...] na siłownie - 62 zł . BO chyba 68. Fitnej trochę droższy. A do teog mają maty, i jak chce sobie z kumplem potrenować to co było na ostatnim trenie judo..to przynajmniej jest gdzie. Ponadto nie spotkałem się z żadnym chamskim tekstem na siłowni. Ludzie znający sie na rzeczy i chętni do pomocy. Nic tylko rosnąć. No i co ważne: świątek, piątek..a [...]
[...] EPI bardzo słabo blokuje , bez problemu odblokujesz się suplem E-Bol a nawet śmiem wątpić że nie poczujesz bloku chyba że w ostatnim tygodniu minimalny , i żebyś nie pytał gdzie dostaniesz EPI i E-bol to żadne allegro tylko sklep który współpracuje z SFD mianowicie pitbullshop.pl nawet osobiście rozpisze tobie cykl i powiem co i jak ale to [...]
[...] po silowni ok 19, makrela pozniej (ostatni posilek juz bez wegli prawda?) jem 4 posilki dziennie (postaram sie przestawic na wiecej, ale narazie szczegolnie w dni z silownia gdzie ide odrazu po pracy wychodza mi 4) bede sie starala w 3 pierwszych posilkach miec po 20-25 wegli (wliczajac w to zielone warzywa i liczac 150gr jako 6 wegli), owoce i [...]
[...] natomiast jezeli na maszynie to na pewno zaczne duzo wyzej, moze od 70kg ****plank krotko, ale to jedyne cwiczenie przy ktorym bola mnie plecy w tym odcinku ledzwiowym gdzie mam dyskopatie wykrokow nie zrobilam, probowalam ale jednak naprawde boli mnie prawe kolano przy tym cwiczeniu przywodzicieli i odwodzicieli nie ma w planie [...]
[...] wogole nie traci na smaku. Z ta mikrofalówka to już temat walkowalem z chłopakami z pracy 100x. Jak mieliśmy coś kupić to woleli toster, express do kawy. A teraz już nie ma gdzie postawić. Inna kwestia ze we wrześniu kancelarie zmieniam więc już mi wszystko jedno :p Tomek właśnie nie wiem, musisz się poprawić ! Zmieniony przez - Da_Riusz w [...]
[...] dobrze że nie nabytych umiejętności a może nad tym pracują j)+a nie robienie sobie samemu prezentu (egzamin stopień na stopień mistrzowski kosztuje około 1000 eur a gdzie koszty przygotowania czy po odebraniu zdegradowaniu oddają pieniądze? ). Konieczne jest także sprawdzenie uprawnień instruktora.Wiele osób wykorzystuję popularność [...]
[...] z odżywek ? 3 Od czasu do czasu jakis jogurt mozesz zjeść 4 lepiej nie bazować na puszkowanych, lepiej świeże ryby 5 Codziennie nie można trenować tych samych partii, gdzie regeneracja 6 co niby ma ta kamizelka na rowerze dawać ? Jak pracujesz nogami i siedzisz na siodełku 7 szybkość siła, wytrzymałość, to musisz podzielić na różne [...]
[...] Zdrowia twierdzi, że chorobom przewlekłym w starszym wieku da się zapobiec. W Stanach Zjednoczonych Centers of Disease Control snd Prevention mówi dokładnie to samo, ale gdzie jest profilaktyka? Nie ma żadnej profilaktyki jakiejkolwiek poważnej choroby u starszych osób. Tego po prostu nie ma. Ignorujemy to. Za chwilę popękają mi żyły! To jest [...]
Przedaruje sobie caly wstep o bialkach, weglach, tłuszczach i itp. Doczytajcie to sobie gdzies, znajdziecie bez trudu. Postaram sie zrobic to wszystko w "pigulce", oke? Najwazniejsze, by pamietac, ze dieta wysokobialkowa w znaczący sposob ogranicza weglowodany i to jest jej istota. Jest dobra, bo spala sie fat, nie niszczac miesni [...]